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爱尛哇 2017-10-12 13:23:00

一些含有肉松的食物能不能给小孩吃的呢？？

如何给宝宝选择健康的加工食品？一些含有肉松的食物能不能给小孩吃的呢？？

被采纳回答
刘长伟

刘长伟 营养医师 南京市儿童医院 2017-10-15 16:25:00 向我提问

我们还会吃到一些加工食品，而很多加工食品可能会含有大量的盐和糖，所以，我们要学会看食品标签。例如100克新鲜猪肉含钠70毫克，而100香肠含钠超过2500毫克，市售的婴儿肉松含钠也高达1100毫克/100克。我们需要学会换算食盐和钠的关系，5克食盐（NaCl，分子量58.5）相当于2000毫克钠（Na，分子量23）。
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