-
-
mb47096403 2018-05-30 15:09:06
孕期睡不着觉，可以喝孕眠红枣粉来调节吗？
我怀孕以后就一直断断续续的睡不好觉，经常半夜三四点还睡不着，感觉太难受了，看有孕妈说喝孕眠红枣粉可以助眠，不知道管用不，请问有喝过的宝妈吗？
回答（1条）
-
-
mb47096393 2018-05-30 15:10:53 向我提问
我喝过，觉得还可以吧，反正比喝牛奶管用些。宝妈最好是睡前也少玩手机，尽量早点躺下来，别玩太晚了，养成熬夜的习惯了就很难调整过来了。
