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woaini小宝贝8 2018-09-28 14:21:08

想知道汤臣倍健蛋白粉可不可以空腹吃？有什么影响？

想当做早餐吃，不知道可不可以

被采纳回答
haylinHIBISCUS

haylinHIBISCUS 2018-09-28 17:05:02 向我提问

你好，根据你问的问题，我是很适合回答你这个问题，我已经喝汤臣倍健蛋白粉已经很久了。空腹是不能直接吃蛋白粉的，因为空腹吃蛋白质粉，蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉，浪费了宝贵的优质蛋白质来源。
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回答（1条）

ran11 2018-09-28 15:58:54 向我提问

我可以给你些小小的建议，在吃蛋白质粉之前或同时，吃一些其他食品，或者可将蛋白质粉加入牛奶、豆浆、麦片、麦乳精等食品中一起食用。这款产品效果真的很好，希望你可以坚持用。

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