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淇淇621 2018-09-26 18:02:10

健身时牛奶可不可以代替 汤臣倍健蛋白粉？

牛奶可不可以代替汤臣倍健蛋白粉？

被采纳回答
HAPPY梅子

HAPPY梅子 2018-09-26 18:27:49 向我提问

健身的时候需要补充更多的蛋白质，而牛奶不能提供足够的蛋白质供身体消耗，所以，应该选择汤臣倍健蛋白粉，因为它所含的双蛋白的含量很高，能有效地满足身体的需要。这样健身，效果事半功倍，可以试试。
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回答（1条）

猫儿腻 2018-09-26 18:32:35 向我提问

牛奶里面含有的蛋白质是比较少的。汤臣倍建蛋白粉里面的双蛋白很高的，当你健身的时候，需要的蛋白质是很多的，所以使用汤臣倍健蛋白粉是明智之举，不能用牛奶来替代蛋白粉啊。

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