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蔷薇錵开 2018-09-28 15:07:05

听朋友的介绍买了一罐汤臣倍健的蛋白粉，她说对身体健康非常有好处，但是蛋白粉应该怎么吃呀？

蛋白粉怎么吃？

被采纳回答
丹颜小主

丹颜小主 2018-09-28 16:26:05 向我提问

一直都有在吃汤臣倍健的蛋白粉，我一般都是早上和早餐一起吃的，听说可以搭配很多食物的呢，吃用随意，很方便哦！
乙肝免疫球蛋白 吃胎盘的好处 滋阴补肾汤

回答（1条）

mb7744612 2018-09-29 11:52:06 向我提问

你好，可以在睡前喝汤臣倍健蛋白粉，搭配全麦食品、蛋制品等。睡眠期间是生长激素分泌、身体合成肌肉的理想时机，也是身体营养储备消耗的高峰。补充蛋白质可以为生长提供营养，也补充睡眠中体内营养的分解。搭配全麦食品或者鸡蛋，可以延长蛋白质吸收的时间，为长时间睡眠的身体持续提供营养。

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