清好清畅胶囊吃几天有效果，是需要根据个人情况来定的，不同的人起效时间是不一样的，例如我上个月有些轻微便秘，买了清好清畅来吃，吃了一次就有效果了，吃了三次基本就可以正常排便了；清好清畅胶囊以几丁质、膳食纤维、芦荟等为主要原料。其中的膳食纤维和动物纤维几丁，它们存在于天然动植物中，是一种良好的食物添加剂，并具有良好的膨润特性，进入肠道后体积膨胀，能够使干硬的大便变得松软、湿润，易于排出。而且汤臣倍健清好清畅胶囊不含泻药成分，具有以润代泻，通而不伤、无依赖性的显著优点，帮助便秘者更好地实现润肠通便，温和清肠。