你好!这个是由于劳累过度,并且不注意休息,营养跟不上而导致的,建议多注意休息,并且多补充蛋白质,多吃鱼肉蛋类的食物即可,祝你健康!
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
孕早期正是胎儿发育的时候,所以孕妈出现缺钙情况是很正常的,日常的饮食中可以多吃一些钙含量高的食物,如骨头汤、豆浆、牛奶、豆制品,多晒晒太阳也可以补钙。还可以选择更为专业的营养补充剂,如爱乐维复合维生素。而且,除了孕期需要的钙,它还含有铁、锌等十多种营养素,与其等缺乏维生素矿物质表现出症状,不如提前补充起来。另外,爱乐维里还含有0.8mg的叶酸,能够比0.4mg的普通产品更快一倍预防出生缺陷,力荐,全面又省心。
汤臣倍健健力多有效果的哦,酸痛是腰肌劳损的表现哦,人老了,就会出现腰酸背痛的哦,吃健力多可以改善老人的这种情况哦
您好,您的这种情况是正常的。不用担心,建议您要注意腹部的保暖,忌寒、凉、生、冷。要注意多休息,另外加强营养,增强体质,保持心情愉快便可。
估计是月子里没有养好,所以出月子留下后遗症了,宝妈不要着急担心,平时注意些就会好的,不过要根治,估计不是很容易。
这个时候建议亲给妈妈买汤臣倍健健力多多的哦,健力多可以补软骨,护关节,减少妈妈腰酸背痛的烦恼,而且还可以让你少担心妈妈的身体哦
几乎所有的孕妈妈都会感到或轻或重的腰酸背痛。孕晚期由于腹部增大、向前隆起,导致身体重心改变,腰背肌肉过度紧张;为了保持身体平衡,上身就要向后仰,这会导致脊柱前凸。这便是孕晚期腰酸背痛的原因。那么如何减轻孕期这种症状呢? 妈妈可以利用三段式坐垫帮助背脊维持挺直的状态。具体做法是:准备三个大小不同的坐垫,最大坐垫的尺寸与座椅同大,当作第一个坐垫,其上放着第二大的坐垫,最后,将最小的坐垫放在顶端,三个坐垫呈“金字塔”状。坐下之前最好将三块坐垫用带子固定在椅子上,以避免滑动影响坐姿。三个坐垫加起来的高度大约在10~12厘米最佳。让臀部坐在最高点的地方,然后背脊挺直,下腹紧缩。
怀孕初期腰酸肚子胀是经常会发生的情况,因为胎儿的一半来自父亲,母体对来自同种异体的物质会产生一定的排斥,因而产生宫缩。一般程度较轻,不用理会。还有一些其他的原因如子宫畸形、黄体功能不足、胎儿发育异常等可能会导致流产也会出现类似症状,所以早期应做B超了解胎儿发育情况,必要时可以使用一些保胎药物。
你好!产后腰酸主要是月子没有做好,受凉,带孩子劳累引起的,也和缺钙的有一定的关系。注意休息,不能久坐或是久站,适当补充些钙会更好。可以再做次小月子,好好调养调养,身体调养好了,腰酸自然就会好了。祝健康!
可能是肾亏的原因,可以多吃些补气血的食物,比如大枣,枸杞,桂圆等都可以的,另外也可以多吃些补品的
宝妈一个人带宝宝会不会是由于过于疲惫,担心宝宝,搞到有点神经衰弱了呢,建议宝妈和家里人商量商量,轮流带宝宝,让宝妈有充分的时间休息,睡前喝杯牛奶,泡泡脚,这样都是有助于改善产后失眠的症状的,宝妈可以尝试一下。