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依聆梓 2013-04-23 12:12:30

请问备孕期间能吃哪些补品？

我刚结婚没打算要宝宝，现在结婚两年了，想要个宝宝，请问备孕期间能吃哪些补品？

被采纳回答
Sophia

Sophia 资深编辑 太平洋亲子网 2013-04-23 13:31:37 向我提问

你好！建议怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸，这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。平时要多补充高蛋白，多吃水果蔬菜，适量补充维生素。
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