回答（2条）
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mb48069730 2019-04-24 20:35:39 向我提问
减肥应该是可以的吧，不过别吃那些什么减肥药。就锻炼！除此之外，备孕的话，要把爱乐维吃上，里面有叶酸，可以预防宝宝出生的缺陷；除此之外，还有铁，维生素，矿物质等等，备孕的营养也有了。 -
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蓝梦紫缕d 2019-04-24 12:50:07 向我提问
尽量不要节食减肥，不过抛弃甜点啊巧克力啊火锅什么的还是必要的！远离这些高脂高糖的食物，再适度的运动啥的，人肯定会更健康苗条！不过备孕阶段比较特殊，为了保证营养，你还是吃点复合维生素吧，特别是含叶酸的，像爱乐维，一来补充叶酸，预防宝宝缺陷嘛，二来还有很多种营养素和矿物质，可以全面补充营养，迎接宝宝！
