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mb49130461 2019-10-29 20:46:13
大学毕业前夕被求婚了，三个月前办的婚礼，我和老公想着趁年轻生个宝宝再去拼事业也好，所以想来问一些大家备孕的经验以及注意事项～
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mb47235967 2019-10-30 10:55:11 向我提问
备孕要注意的事情蛮多的，首先无论是备孕还是孕期都要禁止一切含酒精的食物饮料。少熬夜，多运动，另外补充营养调理身体也很关键，补叶酸更是备孕的重中之重，我一直在吃的含有0.8mg的叶酸的爱乐维复合维生素。它能比普通0.4mg的更快预防宝宝出生缺陷。还含有钙，铁，锌，维C等18种维生素矿物质，营养蛮全面的，每天一粒很方便。你也可以试试哦～
回答（2条）
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mb47235946 2019-10-30 10:40:05 向我提问
注意多休息吧，少熬夜很重要。 -
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mb49131012 2019-10-30 10:04:29 向我提问
恭喜新婚啊，备孕首先坚持运动吧提高免疫力，然后均衡营养除了饮食之外额外补充一些维生素矿物质，我备孕吃的是爱乐维复合维生素，某宝就可以买，建议你也试试~
