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mb45468095 2019-12-10 09:57:59
乳铁蛋白和乳清蛋白的区别是什么？是否应该补充乳清蛋白粉呢？
乳铁蛋白和乳清蛋白的区别是什么？是否应该补充乳清蛋白粉呢？
回答（1条）
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mb48801502 2019-12-10 23:26:24 向我提问
乳铁蛋白是乳清蛋白的主要成分之一，一般只存在于人乳汁和哺乳动物乳汁，是核心的免疫蛋白。而乳清蛋白就存在于乳清之中。乳清蛋白质的营养价值比酪蛋白、大豆浓缩蛋白、鸡蛋蛋白等蛋白质更优越。一般我们选择乳清蛋白粉奶给自身补充营养，推荐知名品牌汤臣倍健。
