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mb45468072 2020-04-02 14:01:41

蛋白质粉怎么吃增强抵抗力效果最好?

蛋白质粉怎么吃增强抵抗力效果最好?

回答(1条)

mb48686549 2020-04-13 14:03:13 向我提问

多锻炼身体,有助于提高身体素质,其次饮食上多补充维生素,还有其他的一些具有提高免疫力的食物,比如猴头菇,银耳、汤臣倍健蛋白质粉等,还要保持心情的舒畅,平时也不能熬夜,过度操劳等。

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