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mb50631144 2020-12-10 15:45:07
晚上可以吃益生菌吗？
被采纳回答
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mb50631146 2020-12-10 16:44:42 向我提问
益生菌的食用时间没有那么多规定，早晚其实都是可以吃的，比如晚餐后喝杯益生菌还能促进食物的消化吸收，睡前喝一杯也可以，促进肠胃蠕动工作，这样第二天起床肠道的工作状态也会更好！要是小孩子吃益生菌的话，可以让他们餐前或餐后吃片life space益倍适压片糖果，是益生菌粉的升级版，像糖果一样小孩子也会更乐意去摄入
