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靖瑶和欣妍 2021-08-02 18:29:22

滑膜炎吃什么好，需要注意什么好？

被采纳回答
cc妈11

cc妈11 2021-08-02 18:59:50 向我提问

滑膜炎一般是因为滑膜增生，渗出过多，造成疼痛。在饮食方面建议食用牛奶，小鱼虾，坚果等补钙食物，可以促进骨质的质量。同时精致蛋白，比如海参，可以促进滑膜和韧带的恢复。不建议吃过于刺激性食物，比如辣椒，可乐。可乐等碳酸饮料可以造成骨质疏松。糖分高的食物，对骨质的质量也没有很好的影响。一旦骨质变得不够坚实，就容易引起肌肉疲劳，在劳累的情况下，更容易引起滑膜的炎症。
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回答（1条）

861005 2021-08-02 18:35:32 向我提问

低糖饮食，少食多餐，适当动动。

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