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mb50787427 2021-08-05 14:09:38 向我提问
想调理精子可以多吃补肾的食物，比如紫菜或动物的肝脏，都有补锌的效果，也可以直接补充益生谷的康爸爸来补充锌硒元素，可以提高精子质量的。
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