首先我们要了解为什么会引发心血管弹性不好，才能“对症下药”。
1、动脉硬化早期或者血管钙化导致
这主要是因为常年吸烟喝酒，经常摄入高胆固醇的食物引起，这种情况建议是戒烟戒酒，搭配上适量的运动。同时高血压、高血糖和高血脂都很容易引起血管弹性不足。如果是血脂偏高引发的，除了要清淡的饮食外，日常可以通过食用红心瓶舒百宁来辅助降血脂，它是纯植物提取的，更加安全高效。
2、免疫性的因素导致
由于免疫系统疾病造成炎症细胞的浸润，造成血管管壁弹性不好，严重的还会造成血管内壁僵硬、闭塞，这种情况一定要及时就医
3、遗传因素导致
如果家族有动脉硬化性的疾病，那可能是因为遗传的因素，这种情况建议去看医生，同时日常饮食上也要注意清淡饮食，多运动。