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mb50051169 2021-10-11 16:40:50
多种维生素什么时间吃最好吸收
被采纳回答
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mb46204782 2021-10-13 14:44:43 向我提问
建议在饭后服用。因为我们饭后我们吃进了食物，肠胃的蠕动速度会变得较快，此时补充多种维生素，有利于维生素与食物营养一起被吸收，从而提升吸收利用效果。像我平时都会在饭后半小时后吃上一片女人汤臣倍健女士多维，这款强化补充叶酸、铁、维生素C、维生素E等营养素。每日仅需一片，即可有助于弥补饮食中的营养不足，全面补充维生素，均衡膳食。
回答（1条）
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mb48807819 2021-10-22 11:27:22 向我提问
多种维生素属于膳食营养补充剂，任何时候都能服用，例如汤臣倍健女士多维，这种每天服用一粒，饭后服用更利于消化吸收，希望帮到您。
