-
-
mb51233860 2021-10-27 23:27:28
男性调理吃什么补精补肾？
详细地描述您的问题，将有助于您获得更加准确的答案。
被采纳回答
-
-
mb51233903 2021-10-28 12:56:46 向我提问
可吃含高蛋白质的食物：如猪脊髓、狗肉、禽蛋、麻雀肉、鱼虾、蟹、干贝、牛奶、羊奶、鸡鸭、牛羊肉、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、蹄筋、其次吃益生谷的妥金补充维生素E，可以保护精子细胞不被破坏，改善精子畸形，还对精子的生成、精子活性的提高具有促进的效果。
