您好:最好是食补,多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。动类食物中,以牡蛎含锌最为丰富。植物类食物中,含锌量比较高的有豆类、小米、萝卜、大白菜。祝宝宝茁壮成长。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
不建议通过使用药物补充抗体,除非因反复呼吸道感染而达到需要通过药物来补充抗体的指征。
陈德晖 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院
为了预防孕期便秘,妈妈可以选择多吃新鲜的蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节,时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等,这些高纤维的润肠食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈,就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用,适合每日空腹喝。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
备孕的时候吃一些康爸爸是比较好的,它可以补充锌、硒、维生素C、维生素E等营养元素,吃了之后是可以帮助你生出一个健康的宝宝的。
吃中药补肾可以选择:六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、汇仁肾宝、鹿茸洋参片,还可以用鹿茸人参泡酒喝,都是可以用来补肾的。
试试当归生姜羊肉汤吧,用羊肉先用水焯一下,将生姜切片。当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。尤其温肾补肾。尤其是年老体弱。但发烧、上火、咽喉疼痛的人忌用。
试着炖鹿茸吃吧,是可以补肾的。
是的,益身宝是很管用,食物要吃猪腰子啊,泥鳅啊都可以,而且多食用枸杞也是不错的。
想要改善补肾功能,男性平时多吃蛋白质食物,也可吃牡蛎、牛肉等等补充锌硒元素,或者吃康爸爸也是可以补充锌硒和维生素的,利于改善补肾功能的。
想要有比较好的补肾功能,需要提高精子质量,及时补锌也是提高精子质量有效方法之一,建议吃比如韭菜、鸡蛋、牛肉、虾米等,还有平时大家吃的康爸爸可以很好补充锌硒,提高精子质量和活力。
吃康爸爸就可以补肾壮阳的呀,里面含有锌,硒等多种元素,可以提高精子的活性和质量,挺有用的。
吃点康爸爸,也可以多吃含锌和硒量高的食物,含蛋白质高的饮食,多吃蔬菜水果,奶类,瘦肉,鱼类等。这些食物都是对于补精益气有用,对补肾固精很有帮助的。