回奶的方法很多，建议先逐渐减少哺乳次数，决定断奶时，及时将奶水用吸奶器吸掉，这样回奶就不涨的难受了。打回奶针回奶效果立竿见影，但是副作用也有很多，例如有的宝妈会出现胸部变小，有的会经期紊乱。
Fiona 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
一般来说，如果不想要母乳的话，就不要喝肉汤骨头汤之类的汤水，同时也不要吃那么多肉类，另外可以喝点麦芽糖水，这个也是可以回奶的，另外回奶的食物还有茴香、胡椒、五指毛桃等，总的来说，喝麦芽糖水回奶是比较好的。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好，奶水涨的厉害可以适当挤出，但不要全挤出来；此外饮食上需要调整，不要吃太多流质且富含高脂肪高蛋白的食物；可以吃炒麦芽，以及其他容易回奶的食物比如韭菜等，另外药物方面可以吃乙烯雌酚片，对回奶有帮助。回奶的时间因人而异，不可一概而论，短的几天，长的可能需要4-6个星期。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你好，根据你描述的情况，主要考虑应该是消化不好导致的。可以给孩子吃妈咪爱调养一下肠胃，应该会慢慢好转起来的了。平时孩子的饮食要清淡健康，如果孩子是母乳喂养的话，妈妈的饮食也要清淡健康，不能吃辛辣、生冷、寒凉等食物，含糖量过高的食物也不能吃。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好，孩子有消化不良情况，建议母乳喂养的妈妈注意饮食清淡，不要吃的太过于油腻；另外也可以给孩子吃些妈咪爱或者脾可欣调节肠胃，注意孩子的腹部保暖；平时多做腹部抚触促进肠胃蠕动，帮助孩子消化。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
回奶的方法很多，建议先逐渐减少哺乳次数，决定断奶时，及时将奶水用吸奶器吸掉，这样回奶就不涨的难受了。打回奶针回奶效果立竿见影，但是副作用也有很多，例如有的宝妈会出现胸部变小，有的会经期紊乱。
可以试一下美赞臣蓝臻的奶粉，乳铁蛋白提高抵抗力，好吸收和易消化。我家宝宝吃了这款奶粉后拉的粑粑都是成形的，大便也规律了很多，而且烦躁哭闹也少了。哈哈~身边几个宝妈都跟着我买这款了。
在分娩后的第3～4天开始可以多喝一些喝鲫鱼汤、猪蹄汤之类的汤水，然后水果也要多吃点，保证营养均衡。如果奶水实在不够宝宝吃，那么建议给他选择一款成分接近母乳的奶粉比较好，比如美赞臣蓝臻，这样宝宝容易接受，而且消化好，少生病。
新生小奶宝在冬季容易生病，主要是因为抵抗力差，建议日常多锻炼提高抵抗力之外，我个人觉得给宝宝吃含有乳铁蛋白的奶粉很有帮助。美赞臣蓝臻这款奶粉网上好评很多，很多宝妈用过都说效果挺不错的，我家宝宝吃了差不多半年时间了，现在身体强壮很少生病发烧什么的了。配方中含有MFGM乳脂球膜、DHA等营养成分，接近母乳的，而且乳铁蛋白含量据说是普通奶粉的十倍，每天吃可以帮助增强宝宝自身保护力，帮助日常少生病，效果真的挺好的。
让宝宝晚饭多吃些辅食，煮的很烂的面条啊，稀饭啊之类的，填饱了肚子，晚上才会不容易饿
你好，下面给你介绍几种回奶的食物，希望对你有帮助！麦芽糖，山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）有退奶的作用；同时哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物。
流产后可以口服维生素b6每次最多只能吃20毫升,每天三次.三天后应该就能看见效果了，另外麦芽煎水口服也有一定作用,但是效果不是很明显。
您好，在涨奶的同时可以挤出少量的奶水直到感觉不涨为止，但要注意不要排空，避免新奶水分泌不利于回奶。
回奶的方法很多，建议先逐渐减少哺乳次数，决定断奶时，及时将奶水用吸奶器吸掉，这样回奶就不涨的难受了。打回奶针回奶效果立竿见影，但是副作用也有很多，例如有的宝妈会出现胸部变小，有的会经期紊乱。
可以吃钙尔奇呀，,,//