秋季天气干燥，注意合理补充水分。有时候，吃点含水分丰富的梨等也不错，或者来碗不糖的雪梨银耳羹 。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
产妇在冬天食用水果时，建议吃性质平和、应季的水果，如苹果、橙子、樱桃、橘子、奇异果；如果容易上火的体质，则可以吃雪梨。不要吃性质偏寒，反季节的水果，如西瓜、哈密瓜、香蕉。
唐玲 营养师 中医科 广州伊丽莎白妇产医院
产妇在冬天食用水果时，建议吃性质平和、应季的水果，如苹果、橙子、樱桃、橘子、奇异果；如果容易上火的体质，则可以吃雪梨。不要吃性质偏寒，反季节的水果，如西瓜、哈密瓜、香蕉。水果的量也要讲究，一天量不能超过一斤，而且要分开吃。
唐玲 营养师 中医科 广州伊丽莎白妇产医院
一般而言，不能吃虾蟹和宝宝自身过敏的食物，其他都可以吃。夏季饮食主要以清淡为主。
陈立民 副主任医师 儿科 广州医科大学附属第三医院
西红柿：养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。例如像是一些用于因胃阴不足或头颈部放疗引起的口干咽燥、食欲减退、烦热口渴等症状都可以食用。西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美，酸甜可口之外，还有美容健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。西红柿其实属于蔬菜，但是因为口感酸甜解渴，十分受欢迎，很多人也就当做水果吃了。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
无花果： 无花果味道浓厚、甘甜，无花果中含有大量葡萄糖和果糖。无花果有润肠通便、降火、抗炎消肿的功效。孕妈若是上火了就可以吃点无花果来去去火哦！对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛等上火症状，可都是有缓解作用哦！
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
喝奶粉呀，尤其是好奶粉，给宝宝换上美赞臣A+荷兰版奶粉喝喝试试吧，这种奶粉含有优量水平DHA，听说很不错，能提高智商，喝了还不上火呢。
香蕉就是不错的哦，主要是通过奶粉补充呢，美赞臣A+荷兰版奶粉就很适合宝宝喝，对宝宝大脑发育很有好处，含有优量水平DHA，喝了还不上火呢。
可以的，也要买奶粉，建议给孩子喝美赞臣A+荷兰版吧，很不错的，听说喝了这种奶粉的宝宝表达出色了，还不上火。
香蕉苹果都不错，我推荐买美赞臣A+荷兰版奶粉，含有DHA最适合宝宝身体的需要呢，还有助于大脑发育，让思维敏捷，还不上火，很棒的选择哦。
吃康爸爸就可以补肾壮阳的呀，里面含有锌，硒等多种元素，可以提高精子的活性和质量，挺有用的。
想要改善精子问题一般会建议多吃富含优质蛋白质的食物，还有吃康爸爸可以帮助自己补锌硒，对精子质量和活力的提高有帮助，利于补精壮阳。
多吃含锌和硒的食物和康爸爸来可以提高精子数量和质量，加上平时多锻炼身体，会有利于男性补精壮阳。
水果含有丰富维生素，可以是卵泡发育快，但是需要吃多种水果，还不如服用妥运。妥运含有多种维生素，比吃水果性价比高。
吃水果是可以让卵泡长得快的，但是没有妥运能做的好。所以为什么不选择妥运呢？它能带给你更多的益处好。
为了卵泡长得快，需要多种应季水果，但是这样一来，成本较高。推荐妥运试试，性价比没得说。