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mb47575074 2021-10-28 10:13:46
力量训练设备的主要功能有哪些？适合健身新手吗？
被采纳回答
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mb48699628 2021-10-28 11:00:20 向我提问
力量训练有很多种设备，而它们的主要功能就是促进脂肪燃烧，改善肌肉群力量，帮助你塑造肌肉线条，更加健美。如果你是健身新手，想要进行力量训练的话，最好选择固定力量训练设备，比如Precor必确的原力系列，因为它的运动轨迹是预先设定的，你只要按照它的设备指示进行锻炼就可以了，比较安全简单。
