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mb51233846 2021-11-01 20:31:31
男人喝什么茶补精，有那些可以调理精子质量的？
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mb51111430 2021-11-02 13:54:38 向我提问
建议多吃蔬菜水果，少吃高油、高脂类的食品；其次要避开高热环境；最后，可以适当的补充吃益生谷的妥金天然营养制剂，含多种必需营提高精子质量，还可以做适量的运动，强度不能太高。
