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可悦 2022-03-14 13:00:31

儿童补血吃什么比较好呢？

被采纳回答
金马318

金马318 2022-03-14 13:30:58 向我提问

肉类有猪肝，乌鸡，牛肉，猪肉等；水果蔬菜类的有龙眼，甘蔗，葡萄，红枣，南瓜，胡萝卜，莲藕，大豆等；其他的还有鸡蛋，红糖，黑芝麻等。这些食物都是补血食疗的好食材。
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回答（1条）

暖暖的小天天 2022-03-14 13:07:28 向我提问

一般补血的食物都是补铁的，可以看看红枣，枸杞，樱桃，黑木耳，黑米，黑豆什么的都是的，红皮花生也是可以多吃点的呆着皮吃比较好的。

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