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mb51168020 2022-03-21 15:12:32
蛋白粉含钙吗？为什么老是健身的人都会吃？
回答（2条）
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mb50768318 2022-03-23 10:42:38 向我提问
蛋白粉一般含有大豆蛋白、乳清蛋白、大豆磷脂、维生素粉末为主要原料成分，功能试验证明具有增强免疫力的作用。 尤其是9种人体必需的氨基酸，具有维持皮肤、质地、骨骼健康成长的作用，多数人通过服用蛋白粉来补充每天丢失的蛋白。
当然要是需求钙的含量多，还是不能仅仅通过蛋白粉来获取的。之所以健身的人都爱吃，也还是由于成分上都是运动所消耗有价值的营养，而补充蛋白质这方面有利于增肌等好处。本人之前吃的就是汤臣倍健乳清蛋白粉，对辅助健身的确不错！ -
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mb48807951 2022-03-23 10:32:56 向我提问
您好，蛋白粉主要是补充蛋白质，建议买汤臣倍健蛋白粉，这种蛋白质含量高达80%，吸收率更是90%以上，现在到天猫店里购买还有礼品赠送。
