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mb48895091 2022-12-06 16:27:58
能不能推荐一下左点睡眠仪？
被采纳回答
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mb47971752 2022-12-07 10:31:42 向我提问
对于很多失眠、睡眠质量不好的人来说，助眠产品仿佛成为了他们的“救星”，其中，各种各样的褪黑素“势头正盛”。但是褪黑素的副作用还是比较严重的，而且也会有依赖性。治疗失眠更有效的方法就是通过CES治疗，比如说像左点睡眠仪这种。就是通过微电流刺激大脑缓解心情，辅助治疗睡眠的效果还是比较好的，而且长期使用效果更好。每天都可以使用20分钟。
