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mb46907898 2023-10-25 08:43:49

减脂时期饮食怎么控制?感觉吃少了很饿啊

被采纳回答
mb46907932

mb46907932 2023-10-25 08:44:08 向我提问

减脂期三分练七分吃一定要吃好,我自己一直在喝的这个三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料,第三代科学膳食纤维搭配益生菌没有脂肪,饱腹时间长,练起来的时候也不怕饿。一小包一小包的,随身携带很方便。

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