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子予妈妈 2013-06-06 20:47:03

20几岁的女人早餐吃什么有营养?

我是一个20几岁的女人啊,对于这个早餐,真的不知吃什么才会更有营养些啊?各位有什么好的介绍呢?

被采纳回答
石膏做的

石膏做的 2013-06-06 20:49:43 向我提问

你就吃鲜虾汉堡+牛奶这样来当早餐吃吧,这样营养应是很好的啊。

回答(4条)

童話里的天使 2013-06-07 21:34:21 向我提问

其实你现在的年龄,你可以选吃一些方便些而又营养的早餐也是可以的啊。那么,你就可以用这个鲜虾肉汉堡1个+蔬菜沙拉1份历羹+豌豆泥奶油汤1份来作早餐,这应是一个很好的选择啊。这也是很多年轻人喜欢的啊。若你不喜欢吃这个汉堡的话, 你也可以将其换成是肉包或面包,这是可以的啊。还有就是适合的吃些水果也会很好啊。

chenqlvx 2013-06-06 23:32:03 向我提问

你就吃些面包和牛奶这样的,就可以是一个好的早餐了。

灰色外套 2013-06-06 21:10:03 向我提问

你现在这样,可以弄些西式早餐来吃啊,就如这个汉堡都是很好的

宝达儿 2013-06-06 21:04:03 向我提问

其实这个汉堡也是可以有营养的,你也可以拿来当早餐吃啊

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