快问首页/ 备孕/ 孕前饮食

亲亲妈咪 2013-06-09 22:50:19

我老婆是阴虚体质，请问备孕期间吃什么来改善体质好啊？

准妈妈想怀孕应结合月经情况，居家以气、血、阴、阳为重要法则，辅以调肝、补肾、健脾进行孕前调养。饮食上少食助阳之品，多食黑木耳，藕汁等清热解毒的东西。

回答（2条）

QQ不够亮 2013-06-09 23:12:19 向我提问

多吃些莲藕啊，莲子，绿豆等一些清热解毒的东西对自己的身体进行调整啊。
备孕期间不能吃什么 酸性体质 备孕期间可以泡脚吗

好运妈咪 2013-06-09 22:56:21 向我提问

我是建议你注意休息，多喝豆浆和蜂蜜，适当运动，放松心情。可以试试中草药膏，北国轩滋补膏，这些都挺好的。

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