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肚里有鼠 2013-06-27 22:52:11

50岁的中老年人该怎样补钙？

不知老人家要怎样做更有利于补钙？

回答（3条）

中国计划 2013-06-29 22:38:50 向我提问

奶类食物主要有：牛奶、奶粉、奶酪、酸奶等等。
中老年人便秘 中老年喝什么奶粉好 老年性便秘

伢伢学语 2013-06-28 01:16:11 向我提问

含有草酸的食物在使用前用开水焯一下。

万圣节小宝 2013-06-27 23:17:11 向我提问

海产品的补钙效果也非常不错，主要以甲壳类为主。比如螃蟹、虾、等。

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