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老爸是天才 2013-07-03 22:19:55

成人补钙还是喝牛奶好还是吃钙片好?

被采纳回答
aoyunzhimu

aoyunzhimu 2013-07-03 23:11:55 向我提问

最好的补钙方式是通过食疗,个人建议喝牛奶,另外多吃点含钙食物,例如,海带、虾皮等。

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