快问首页/ 生活娱乐/ 保健养生

马克妈咪 2013-07-02 21:59:50

中老年人每天吃什么可以补钙?

想给爸妈补补钙，吃什么食物呢？

被采纳回答
黄大牛

黄大牛 2013-07-02 22:35:50 向我提问

可以多给你的父母做一些像鱼肉，螃蟹，虾之类的食物，再配合上每天喝点牛奶，吃点鸡蛋，多吃点蔬菜水果，这样是不错的。补钙效果也很明显，适合中老年人。
中老年人便秘 中老年喝什么奶粉好 孕妇补钙吃什么

回答（2条）

天蝎girl 2013-07-02 22:45:50 向我提问

吃点钙片，效果更好。

哈啦小妹 2013-07-02 22:05:40 向我提问

可以多吃点动物肝脏和肉类，不过不要太多了。

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次