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飘然一方 2013-07-09 20:31:33

老年人要每一天都补钙吗？还是过一段时间补一次？

被采纳回答
mmm小羊羔mmm

mmm小羊羔mmm 2013-07-10 00:07:33 向我提问

老年人补钙不能盲目，不是说越多越好。老人家补钙的同时也要顺便补充维生素D，不然效果也不是那么理想的，钙片吃多了会引起结石的生产，1年吃3个月的钙片就可以了，尽量不要多吃，老人家其实可以选择善存银片，里面有29种微量元素。希望对您有帮助！祝健康！
中老年人便秘 生二胎要孕前检查吗 准备怀孕需要补钙吗

回答（2条）

木花中的幸福 2013-07-09 20:44:33 向我提问

建议别太依赖，多吃含盖高的蔬菜，食补最好，望采纳

l蓝月晨雪 2013-07-09 20:35:14 向我提问

每天补充，建议纽崔莱钙镁片

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