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翅膀飞飞 2013-07-08 21:55:01

要吃什么比较好，产后一直都在长体重，有什么好的方法吗？

被采纳回答
Emily

Emily 资深编辑 太平洋亲子网 2013-07-08 22:03:19 向我提问

其实你现在是产后肥胖，你最好还以吃得清淡为宜，你现在不能吃哪些容易过于油腻和过于辛辣的食物啊，才可以啊。指导意见：最好的方法就是少吃多餐，不要吃油腻的食物，还有就是运动，要有毅力，相信自己一定能成功的。还有就是在运动过后，你就需要多喝水啊，这样对于使自己慢慢瘦下来，也是会很好的啊。
孕妇吃什么钙片比较好 比较好的奶粉有哪些 减肥有什么好方法

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