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苦尽甜来 2014-03-02 11:28:49

九个月的宝宝一天的饮食如何摄取蛋白质？

九个月的宝宝一天的饮食如何摄取蛋白质？

被采纳回答
李洁玲

李洁玲 主治医师 伊丽莎白妇产医院 2014-03-02 12:21:17 向我提问

九个月宝宝可以尝试虾泥粥。
营养提示：虾含磷、钙、铁及维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、脂肪等，有补肾益气等作用，有利于婴儿健康成长。这道菜适宜7个月以上的婴儿食用。
原料：鲜虾肉，香油，大米(或龙须面)，米汤
做法：
1. 取鲜虾，将皮剥干净，洗净虾肉，放入碗内，加水少许，上笼蒸熟，一般在5分钟左右。
2. 将虾肉用勺捣烂，或放搅拌机打成泥。
3. 加适量的香油、米汤搅拌备用。
4. 将调好的虾泥加入熬好的烂粥或烂面条中搅匀即可。
《钢铁是怎样炼成的》 如何给宝宝断奶 五个月宝宝吐奶

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