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艾儿mummy 2014-03-07 04:14:28

孕妇想吃巧克力怎么办?有什么要注意吗?

孕妇想吃巧克力怎么办?有什么要注意吗?

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冯力民

冯力民 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2014-03-07 04:31:13 向我提问

孕妇要少吃巧克力,巧克力内含有咖啡因,每块标准大小的巧克力内含有50毫克咖啡因;孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致孕妇流产,胎儿体重下降。但巧克中含有的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。因为巧克力所含的可可碱,会渗入母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。

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