因为，孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生了变化，体内热量消耗比较快，血糖不足，这些都是嗜睡的原因。此外，怀孕初期，焦虑、期待的心理层面影响程度其实大於生理层面。幻想在子宫里成长的新生命有著天使般的面容，却又担心胎儿是否健康，既期待又怕受伤害的怀孕心情，让新手妈妈更加疲惫不堪。怀孕初期，孕妈咪常感精神不济，动不动就想睡觉，其实无需太担心，健康专家告诉我们，嗜睡是正常的生理现象。睡眠是生命中重要的一环，如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间。