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妮妮要当妈 2015-02-13 15:55:01

如何选择练习孕妇瑜伽的场所？

我们家楼下有个小花园，不知道适不适合做瑜伽？

被采纳回答
郑停停

郑停停 物理治疗师长 中山大学附属第六医院 2015-02-15 19:23:36 向我提问

建议练习孕妇瑜伽时选择的环境一定是安全、安静的。公园或小区是不太适合做孕妇瑜伽的，一个是存在很多不安全的因素，如很多路人、甚至汽车。另外，比较嘈杂，人来人往的容易影响孕妇的心境。第三，地面不平或湿滑。
孕妇如何消除水肿 产后恢复瑜伽 如何胎教

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