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成长的华丽 2015-02-14 11:20:01

产后多长时间开始做瑜伽比较合适？

请问产后多长时间开始做瑜伽比较合适？

被采纳回答
郑停停

郑停停 物理治疗师长 中山大学附属第六医院 2015-02-15 20:53:35 向我提问

正常是产后42天之后开始做运动较好，但在我们科室这样的专业机构里，产后第二天就可以在床上开始做产后训练，可以做呼吸训练、盆底肌的控制等。
卵子活多长时间 退烧针多长时间见效 产后恢复瑜伽

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