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妈妈小慧 2015-02-14 21:09:01

孕期晨吐做瑜伽好吗？

请问孕期晨吐做瑜伽好吗？

被采纳回答
郑停停

郑停停 物理治疗师长 中山大学附属第六医院 2015-02-15 20:15:15 向我提问

这样的情况也是可以练习瑜伽的，比如可以训练呼吸。呼吸和冥想都是瑜伽的一种形式，可通过呼吸和冥想来调整神经反应及身体内环境。瑜伽内涵比较深，不一定做体式才算练习瑜伽。
产后恢复瑜伽 孕期检查 孕期护肤

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