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wo1314520 2015-10-16 17:38:24

备孕期间该如何做比较好点的呢？可以怀孕的吗？

备孕期间该如何做比较好点的呢？备孕经验，哪位备孕成功过的可以介绍一下！！

被采纳回答
覹笑也不过如此

覹笑也不过如此 2015-10-16 19:05:01 向我提问

你好！备孕期间最好是不要怀孕，当备孕好了再要比较好点。备孕的时候要多运动,在备孕的期间不能抽烟、喝酒、吃辣的，饮食方面可以多吃点含锌量高的食物再配合育之缘片一同服用效果最佳。备孕期间不要太过劳累保持开心的心情。
备孕期间可以泡脚吗 孕妇吃什么钙片比较好 比较好的奶粉有哪些

回答（1条）

佳露2014 2015-10-16 18:22:13 向我提问

备孕好了再要比较好点。备孕期间，一定要吃叶酸的，而且从备孕开始一直吃到怀孕后的3个月，每天一次不要间断。备孕期要多吃蔬菜和水果，选择时令的符合当时季节的蔬菜水果比较好。苹果里含有丰富的维生素及苹果酸，可以很有效的解决怀孕期皮肤干燥问题。

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