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六六的九九 2015-11-06 19:02:12

准备怀孕前除了不能喝酒抽烟，还不能干什么呢？

如题

被采纳回答
漃寞啲

漃寞啲 2015-11-06 20:06:15 向我提问

要注意好调理自己的身体，首先就要注意饮食，不要吃辛辣的、生冷的东西，在怀孕的前三个月要补充叶酸，多吃健康营养的食物。其次，要注意休息，不能够熬夜，最好在11点前睡觉。再次，要注意运动，恰当的运动能够增强体质。
怀孕不能吃的东西 怀孕几个月不能同房 备孕期间不能吃什么

回答（1条）

晓筱的梦想 2015-11-06 19:44:17 向我提问

亲，男人准备怀孕前，要多运动不能抽烟，不能喝酒生活要有规律。不能熬夜乱吃食物哦。可以多吃富含营养的食物是血液呈碱性状态哦。

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