小金娃2012 2015-11-08 16:01:10

怀孕期间补充营养要注意什么了？

? 现在到怀孕中期13周了，由于前三个月孕吐反映太大，几乎没有吃什么有营养的东西，至今体重没有增加，反而下降。而且脸色有些暗黄。现在慢慢可以吃点东西了，但还是不想吃肉，我很担心这样会影响宝宝的发育，现在叶酸没有吃完也不吃了，奶粉还偶尔喝。我该怎么补营养啊？希望有经验的宝妈们分享些经验。