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zanghui6666 2015-11-30 14:00:28

求剖腹产月子餐食谱？有推荐的吗

被采纳回答
mb32500939

mb32500939 2015-11-30 15:30:11 向我提问

剖腹产以后，身体比较虚弱，鸡汤鱼汤的可以适量多吃，有利于身体迅速恢复，也有利于下奶的，同时多吃含维生素c丰富的水果蔬菜，要注意合理营养，平衡膳食，注意多休息，保证充足的睡眠时间。就可以的
剖腹产的好处 剖腹产线头 剖腹产疤

回答（1条）

一朵小蝴蝶 2015-11-30 14:48:29 向我提问

剖腹产后坐月子，第一天可以吃面条，鱼汤、蛋汤、果汁等，不能一次吃得太多，最好分为6-8次吃。
第二天可以吃一些肉末、烂面烂饭等，可以比第一天的要浓稠些。
第三天，基本上可以恢复普通的饮食了，这个时候一定要注意蛋白质、维生素和微量元素的补充，不但有利身体的恢复，而且还有利于奶水充足和有营养，有利于宝宝更健康的成长。

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