快问首页/ 孕期/ 孕期保健

peichan123 2015-12-03 23:00:32

孕期体重增加多少合适?怎么控制孕期体重?

?孕29周? 体重由原来的95斤到现在112斤?? 这样的增长正常吗

被采纳回答
龙女平儿

龙女平儿 2015-12-04 00:06:26 向我提问

整个孕期体重增加25斤较为合适,通常孕早期体重增加少,正常孕妇怀孕头3个月,体重每月增加0.5公斤左右。此后,体重每月增加不宜超过2公斤,而且一周不要超过0.5公斤,妊娠7~8月时,体重增长速度开始逐渐放慢。均衡饮食,适当运动可以控制体重

回答(1条)

高太太陳小姐 2015-12-03 23:42:44 向我提问

你好。孕期体重的增加是很正常的,但如果增加过快就要适当的控制,以免引起母儿的不适。此时建议在饮食上要均衡营养,但对于脂肪和淀粉的摄入要适量。另外,要早睡早起,适当运动,保持良好的作息规律也有助于身体的健康。

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次