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静佾佾 2016-01-18 19:00:08

怀孕期间便秘如何缓解呢?很难受!

我怀孕五个多月了,最近几天又有点便秘,怀孕以后好几次了,我以前也会便秘,又都是喝决明子茶,挺管用的,现在怀孕了,还可以喝吗?

被采纳回答
夜壶妈

夜壶妈 2016-01-18 19:57:43 向我提问

怀孕出现便秘的现象,首先要注意饮食,多饮水,不要吃辛辣的食物,每天早晨,空腹吃一到两根香蕉,或者饮用一杯蜂蜜水,都能够有效的缓解便秘,同时要注意养成定时大便的习惯。

回答(2条)

Sharon笑笑 2016-01-18 19:36:33 向我提问

您好!多吃水果多喝水会有所改善的!

你会爱我很久吗 2016-01-18 19:08:39 向我提问

孕妇应该注意饮食,平时一定要少吃热气的食物,例如炸的东西最好不要吃。早上起来要喝一杯白开水,清肠胃。早餐喝牛奶,中午餐也是以汤水为主,还有新鲜的蔬菜,饭后就要多吃水果,例如香蕉。晚上就要清淡点。

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