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龙卷风晴 2016-01-21 22:00:00

产后贫血，吃什么能补血呢？

我小孩还在吃奶，已经5个月大了，打算下个月就不给吃了，我现在有点贫血，请问哺乳期贫血怎么补？

被采纳回答
燕松宝628

燕松宝628 2016-01-21 22:54:12 向我提问

建议适当多吃富含蛋白质，铁，铜，叶酸，维生素B12，维生素 C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐，红糖及新鲜蔬菜，水果。积极通过调节饮食来补血。
缺铁性贫血吃什么 吃什么能壮阳 吃什么水果能长高

回答（1条）

多多妈668 2016-01-21 22:33:52 向我提问

您好，产后贫血，多由于产妇在分娩中出血过多所引起，这对产妇本身和婴幼儿发育均可造成不良影响，因此要及时加以调补，可通过药物结合食疗进行调理。如常用的一些补气补血中药有：四物合剂、八珍颗粒、驴胶补血冲剂、复方阿胶浆、归脾丸等，另外要多食用新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、猪肝、猪牛羊肉类、鸡鸽禽类、香菇、木耳、花生等。

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