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暑期如何正确爱眼护眼?
在线时间: 6月18日 15:00-17:00
出场名医:

李振萍  眼科  广东省中医院

副主任医师;医学硕士,硕士研究生导师,全国名老中医学术继承人;擅长于眼科常见病、多发病的诊断与治疗,特别是斜视、弱视、近视等眼病的中西医结合治疗,针灸治疗。

本期主题:

据相关调查显示,近视人群越来越有年幼化的趋势,随着科技发展,各类数码产品游戏层出不穷,小朋友们对电子游戏爱不离手,特别到了暑假期间更是沉迷其中目不转睛地盯着屏幕,怎样才能让孩子的眼睛减少伤害呢?家长应该怎么帮助孩子保护视力?本期邀请广东省中医院眼科李振萍副主任医师为我们详细解答。

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近视是有一定遗传因素,不过还要看后天因素的影响,先天因素只是一个方面。

对于儿童视力,比较常见的视力问题包括近视、弱视、远视、散光或斜视,许多小朋友都易出现此类问题。

对于小孩子,要排除掉其他眼病的影响,首先要做散瞳检查,要先排除先天性白内障、青光眼和眼球本身发育不良等情况。另外家长应教会小孩认视力表,每半年至少检查视力一次。

游泳可给孩子养眼醒目,调剂用眼,不会影响视力。一定要注意保护好自己的眼睛,在享受游泳的同时也别忘了游泳前后的眼部护理。建议有视力问题的小朋友带合适的游泳眼镜,不能压得太紧或太松导致眼眶不舒服,松紧选择一定要适度。可以在游泳前后滴眼药水,预防感染。

小孩有视力的问题首先应先进行散瞳验光,根据验光结果配用适当的眼镜。斜视的孩子在配镜后如眼位矫正可继续配镜治疗;若配镜后仍有斜视者可考虑手术矫正。做激光手术,其适应年龄需要是18岁以上。18岁以下视力发育是没有完善的,眼球还是在不停的增长,这个年龄做手术是没有用的。

到了四岁,最低要求要到0.6;五岁以后就慢慢发展到0.8~1.0,学龄儿童就到达正常人水平也就是1.1左右。

由于怕池水比较脏,所以我们要带合适的游泳眼镜,不能压得太紧或太松导致眼眶不舒服,松紧选择一定要适度。其次可以在游泳前后滴眼药水,预防感染。

只要用眼过度或者是不当都会对孩子的视力造成不良的影响,不正确坐姿也会对孩子视力形成影响,建议书本要离眼睛一尺,胸口离桌子一拳头。小孩一旦沉迷于玩游戏,也会很容易导致视力下降,所以家长要注意监督小孩玩这些电子产品。

若是小宝宝,首先要做散瞳检查,要先排除先天性白内障、青光眼和眼球本身发育不良等情况;三岁以上的孩子,首先也要查这些,因为要排除掉其他眼病的影响,然后再做一个散瞳验光的检查看看是近视、弱视、远视还是散光。

近视是有一定遗传因素,不过还要看后天因素的影响,先天因素只是一个方面。如果父母双方都有高度近视情况(大约600度以上),那么他们的孩子患近视的风险比普通孩子高6.5倍左右,散光同样会有一定的影响。

多做一点户外活动:如户外的跑、玩、跳、或者打球。打乒乓球、羽毛球,这些小的球类都可以锻炼眼睛功能,有效起到视力下降作用。

宝宝的视力发育标准是这样的:刚出生的孩子只能看到一个影子,其他是看不清的;慢慢发育到一岁左右,就可以达到大概是0.1(也就是视力表上最大的视标),大概一岁左右就可以看清楚;两岁左右就慢慢发育到0.2~0.4;到了四岁,最低要求要到0.6;五岁以后就慢慢发展到0.8~1.0,学龄儿童就到达正常人水平也就是1.0左右。

孩子发育到一岁左右,就可以达到大概是0.1(也就是视力表上最大的视标),大概一岁左右就可以看清楚;两岁左右就慢慢发育到0.2~0.5。

小孩在3-4岁时0.4-0.5为正常,学龄前0.6-0.8为正常,一年级以上就应该达到1.0(5.0)。具体应根据孩子发育情况而定。刚出生的孩子只能看到一个影子,其他是看不清的;慢慢发育到一岁左右,就可以达到大概是0.1(也就是视力表上最大的视标),大概一岁左右就可以看清楚。

出现近视和弱视的儿童,首先应先进行散瞳验光,根据验光结果配用适当的眼镜。斜视的孩子在配镜后如眼位矫正可继续配镜治疗;若配镜后仍有斜视者可考虑手术矫正。做激光手术,其适应年龄需要是18岁以上。18岁以下视力发育是没有完善的,眼球还是在不停的增长,这个年龄做手术是没有用的。比如,身高一米的孩子,拿件一米的衣服穿合适,但是到一米二的时候,这件衣服肯定是不合穿了,但问题孩子已经长得那么高了。因此,人的眼球也是一样,按照以前时候的眼球做的手术,发育完全以后就会不一样,所以我们建议19岁以前不要做手术。

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