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产后身体如何护理
在线时间: 12月17日 15:00-17:00
出场名医:

张翠琼  产科  广东省第二人民医院

主任护师;广东省护理学会妇产科学分会委员,从事产科护理工作30年,熟练掌握基础护理和专科理论知识、基础护理技术和专科护理技术操作、妇产科常见病、多发病、新生儿、早产儿的观察与护理。

本期主题:

不管是自然分娩还是剖腹产,都会给产妇留下伤口的,这些伤口什么时候可以愈合呢?产后身体臃肿该如何减肥呢……产后可能遭遇的各种身体状况该如何从容应对?本期专家在线为大家详细解答,欢迎提问。

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你好,剖腹产后三年之内是不适合怀孕的,由于剖腹产造成了子宫伤口,如果在短时间内就再次怀孕,在怀孕后期子宫膨胀可能会造成伤口破裂造成严重的后果。所以你的情况是不建议生的,最少也应该2年半以后再再次怀孕。

你好,坐月子的天数跟各地的风俗相关,一般在30天或者40天。但是产妇的身体恢复需要40天,所以根据你自身的恢复情况决定。42天之内是不能同房的,最好是两个月不要同房,以免造成感染。

你好,在生完孩子的前几天不适合大补,前几天应该吃清淡易于消化的食物,汤汁或者粥类是比较好的选择。人参之内的补药应该在后半个月酌情食用。看你的体质适不适合再决定。

你好,在月子期间关节、韧带处于松弛状态,所以应该保养好不要提重物,不能着凉的。你这种情况应该是在月子里着了凉,或者是经常坐着抱宝宝,造成的。只有等以后再生一个然后好好调理才可以恢复了。

你好,在月子期间落下的毛病是很难治疗的,因为在月子期间关节、韧带处于松弛状态,所以应该保养好不要提重物,不能着凉的。你这种情况只有等以后再生一个然后好好调理才可以恢复了。

你好,夏天由于气温较高,按照原来的风俗,讲究不能透风要捂热。但是容易造成产妇中暑。所以在夏天注意要穿长衣长裤,不要吹风扇,如果觉得太热的话,风扇要对着其它地方吹,不能对着自己吹。不能吃凉的东西喝凉水,也不要用凉水。

你好,产后贫血的话,不能马上就吃补血的东西,最初几天由于有恶露,应该先吃一些排恶露的,例如红糖水。之后再吃补血的例如红枣、桂圆等。阿胶虽然是补血的,但是也上火,所以应该注意使用的量。

你好,从健康的角度出发,建议你在顺产后一个月以后,剖腹产后2月再使用。并且要注意绑束缚带的方法和时间,时间不宜过长,会影响消化,造成便秘。如果身体出现什么不适的话,应该停止使用。

你好,产后如果要选择母乳喂养宝宝的话,可以多喝汤,例如鲫鱼汤、猪手炖黄豆、鸡汤等等。同时应该要保持新鲜蔬菜水果的摄入,还要多喝水,以免造成奶水过浓,宝宝吃了上火。还可以每天喝些豆奶或者牛奶,每天都要补充一些钙剂。

产妇不能流泪,对眼睛不好,以后会看不清东西。所以产妇要调节好自己的情绪,不能随意流泪。

产后排尿困难是正常的,应该在产后最初的几个小时主动排尿,不要憋尿,等到尿涨了才解。排尿时要增加信心,放松精神,平静而自然地去排尿,特别要把注意力集中在小便上。

女性在怀孕期间由于激素的影响骶髂关节略有松弛。所以在怀孕期间和产后盆骨会有点疼是正常的,一般在产后一个月后会恢复正常的。

你好,产后手腕疼被称为妈妈手,主要是由于在产后身体韧带松弛的时候抱小孩或者提重物造成的手腕关节痛,应该避免做这种活动,几个月以后会恢复的。

你好,产后关节痛通常是由于关节受凉,或者关节劳损造成的,这种情况是较难恢复的。所以在产后应该注意多休息,时间长了会稍有减轻。

产后发热是由于生产的过程中元气大伤造成的产后体虚,不能因为发热就贪凉,还是不能吹风,用凉水。要吃温热的食物,寒凉的食物不能吃。

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