产后脚肿可以吃一些冬瓜皮煮水，如果你哺乳的话，便秘不可以吃药物，所以在饮食上要吃清淡一些，不能吃上火的、辛辣的食物。避免久坐久站，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

你好，由于生产造成女性体质虚弱，气血虚弱，关节松弛，应该注意不要吹风用冷水，如果要哺乳的话，多喝汤水，吃易于消化的食物。产后三天后就可以洗头洗澡了，但是只能擦浴，半个月后只能淋浴不能盆浴。洗澡的时候要关好门窗不能吹风。

你好，像你这种情况估计应该是产后给宝宝喂奶造成的，由于哺乳会造成子宫收缩，会导致恶露反复。这个不用担心，在6周之后恶露就会干净了。

剖腹产后应该少食用一些会导致胀气的食物，可以喝些萝卜汤，排气。前几天尽量吃一些容易消化的细软温热的食物。后期如果要哺乳的话，应该多喝汤汁，不要吃的过于油腻。

产后恶露大概会持续4-6周的时间，每天早晚要用温开水洗下身，勤换卫生巾、护垫和内裤。保持干燥透气，出汗后要洗澡换衣，要穿宽松的衣裤。

你好，产后浮肿主要分为两个原因，第一是由于子宫增大影响了血液循环导致的，还有就是黄体酮的影响。建议你可以给老婆吃一些薏米粥、冬瓜皮煮水都可以消除浮肿。

产后如果选择母乳喂养宝宝的话，恶露的时间可能会长一些，大概在6周左右，有些早的3周就没有了。如果不是母乳喂养的话，4周左右会干净。

你好，在哺乳期是不适合减肥的，因为需要保持奶水充足，和宝宝的营养。在断奶以后，自然会瘦下来，所以你的朋友现在不要着急减肥，不仅对身体不好，对宝宝生长也不利。

你好，如果生第一胎在月子里没有保养好身体，是可以通过生第二胎坐好月子来弥补的。要注意在月子里不要抱小孩，容易落下腰痛的毛病，不要吹冷风着冷水，这样可以避免以后头痛关节痛的毛病。

你好，主要是你生产之后把注意力都放在了宝宝身上，忽略了宝宝爸爸还有宝宝爷爷奶奶了。你应该认识到自己出了是宝宝的妈妈之外，还是丈夫的妻子，是公公婆婆的好媳妇。这样你就不会认为只有你对宝宝最好，其他人都对宝宝不好了。

你好，放响屁并且很臭可能是你的消化系统出现了问题，还有不管是大便还是小便都不能憋着，会憋出毛病的。建议你平时多吃蔬菜水果，饮食清淡一些。

你好，月子里造成的腰痛是很难恢复的，所以说坐月子对于女性身体保养是非常重要的。如果要恢复的话，等你下次再生一个，坐月子的时候好好保养就可以了。

你好，剖腹产最忌讳感冒咳嗽了，会造成伤口疼痛，和对伤口的恢复不利。你现在感觉腹部不受力跟这个可能有一定的关系，但是不是绝对的。因为产后，产妇身体各项机能会有所下降。增强体育锻炼有助于身体健康。

你好，9个月已经可以断奶了，现在开始应该减少哺乳的次数，多给宝宝喂一些辅食。少喝汤汁，减轻涨奶。也可以抓些退奶的中药煎服，不要突然的断奶，造成宝宝的心理阴影。

你好，新妈妈在得知怀孕之后就有了一个心理的波动，那个时候就开始应该练习做一个妈妈了。突然有个“小人”带来，会给一个家庭带来很大的波动，首先应该摆正心态，正确认识生孩子这个过程，然后从根本上接受自己角色的转变。